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谈高校教师心理问题的成因与自我心理应对策略 长期以来， 高校教师一直处于较高的精神紧张状态。 在濮宁 镇、蒋春雷使用SCL-90对我国19所不同层次高校的教师进行的 抽样检测中，发现躯体化、强迫、焦虑和不安是当前高校教师群 体中最主要的心理健康障碍。被调查对象中约有 61.0%的教师存 在不同程度的心理障碍； 37.5%的教师常对个人健康、睡眠和工 作效率感到极度忧虑； 36.0%的教师在角色转换和社交方面不适 应；62.5%的教师觉得当好大学教师精神压力很大； 69.7%的中青 年教师周课时已超过 20 节，感到身心劳累不堪； 45.4%的教师有 调整工作的想法。 以上调查发现， 高校教师表现出来的心理问题 或身体功能障碍， 很大程度上是由教师职业所特有的职业压力造 成的。 一、高校教师出现心理问题的原因 教师压力研究权威杜汉姆认为，教师压力可以分为六种类 型：（ 1 ）由体制和课程改变引起的问题；（ 2）由角色冲突与角 色混淆所造成的问题； （3）由儿童行为与态度产生的压力； （4） 不良的工作条件带来的压力；（ 5）来自上级管理部门的压力； （6）中级管理者的压力。因此，高校教师日益严重的心理问题 在很大程度上来说，主要源于其从事的职业所具有的特殊压力。 繁重的教学工作和艰辛的科研任务、 微妙复杂的人际关系、 职称 评审资格与指标不断提升与竞争日趋激烈、 学校人事管理制度改 革，都是高校教师极易出现严重心理问题的直接原因。 现分述如 下： 教学工作的负担加重，科学研究的压力加大。近年来，经 济发达地区的高等院校大力发挥地区经济优势和教育资源优势， 或合并或扩建来扩大学校招生规模， 短短几年内在校学生人数翻 了数倍。在这场合并、扩建的大潮中，一些条件一般的高校，在 师资队伍短缺、 教学设施和实验条件尚不完备的时候， 纷纷紧锣 密鼓地开办新专业， 在经过短短几个月的申报和筹备之后， 招生 工作全面铺开。 高校的这种发展思路和具体做法， 一方面给教师 带来全新的发展机遇， 另一方面也给教师带来了巨大的挑战和前 所未有的压力。 高校教师从事的工作创造性强， 要求高，压力大。 大部分教师在完成原有教学活动的同时，又承担了新的教学任 务，因此教学任务繁重。在某些开设新专业的院系，由于教师短 缺，因此对于那些刚刚走上教学岗位的青年教师来说， 基本无法 保证足够的时间来进行充分的教学准备， 在教学技能尚不具备或 并不熟练的状态下， 在任教第一年就先后承担了四门或更多的专 业课教学任务，其中既有理论课程的教学，也有实验课程、论文 撰写指导等任务， 往往使他们体验到前所未有的紧张与压力， 极 易导致青年教师出现疲于应付、甚至恐惧教学活动的异常心理。 在新开课和开新课的过程中， 教学管理人员在课程开设和教学任 务分配中， 通常能够从专业和师资队伍实际情况出发， 进行合理 的工作安排， 教师也能根据自己的研究方向和专业特长， 积极承 担新的教学任务。 但是有的教师常常过分地高估自己， 导致教学 活动失败而引发心理压力。有的教师则表现出对自己的期望过 高，力求完美，既想赢得领导及同行的肯定，又想博得学生的高 度评价和广泛喜爱。 教师的自我期望越高， 内心就会感受到更加 激烈的冲突，产生更大的压力。 在完成教学任务的同时， 教师还要抽出时间进行一些科研工 作。在很多高校，由于学校科研经费短缺，实验室设备、技术等 条件落后，造成教师只能开展一些简单的、低水平的研究，无法 开展高质量的、 反映学科发展前沿动态的科研活动。 不少教师认 为当前学校下达的科研任务繁重，论文、专著发表难。在申报省 级、地市级课题时，这些高校的教师也因为所在高校没名气，本 人职称低， 或资历太浅而频频碰壁， 引发教师的自我否定与不满 情绪。 学校人事管理制度的变革。 在各高校陆续推行的“高职低 聘、低职高聘”“末位淘汰”的人事制度的改革构想中， 每位教 师都不同程度地受到了冲击： 高级职称者担心年度科研任务不能 完成，不能达到学校规定的评价指标，为了保证职称、待遇等方 面不受到影响，把主要精力放在了科研工作上，不重视教学。中 级、初级职称者因较为年轻，资历浅，职称低，在挂牌教学、竞 争上岗、评奖评优时尚不具备竞争的必要资格、 经验和人际关系， 对他们来说，职业极度缺乏稳定感，存在担心被解聘的忧虑。除 此之外，青年教师还有一个特别的任务一一提升学历的严峻问 题。在过去，一些高校为了稳定教师队伍，制定了较为苛刻的条 件限制教师考研深造， 这些管理办法或制度引发了很多青年教师 的不满。如今学校虽然不再限制教师报考硕士、博士，但却通过 另一极端的方式――解除人事劳动关系的做法， 同样限制了教师 的报考积极性。在万般无奈之下，青年教师只能通过在职、函授 等折中的形式来实现自己的愿望，边工