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润泽德育 守候生命的成长 --浅谈疫情下学生心理健康教育 摘要：一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满欢笑祥和的节日气氛，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，每时每刻的变化都在牵动着亿万中国人的心。疫情的来临，不仅仅使得学生的身体健康受到威胁， 还让学生的心理健康受到很大的影响，特别是那些在家隔离的学生。因此，本文对疫情背景下学生心理健康教育的策略进行了简单的阐述。 关键词：疫情、学生现状、提高心理健康教育 为了全力防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，为了确保广大师生身体健康和生命安排，根据上级各部门的指导精神，在开展疫情宣传引导的同时，做好教书育人的本质工作，实现“停课不停学 离校不离教”，我所在的学校在市教育局的统筹安排下，开展了网络教学，在 144 天的网络教学中，通过走访以及平时网络教学观察发现到学生的心理问题，具体表现如下：有的学生表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气；有的学生每天花很多时间看疫情的相关讯息，并反复跟家人讨论；有的学生则表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差或赖床；有的学生生活无规律，昼夜颠倒，沉迷于看电视、打游戏，生活较懒散，不是坐着就是躺着，有的学生经常顶撞家长，我所在的学校是一所乡镇中心小学，全校学生 850 余人，留守儿童 550 余人，往年父母都是外出打工，此次因为疫情得以和父母相处，有一个超长的寒假，虽算不上幸运，但是确实暴露出了一些心理问题。 为了积极应对当前新型冠状病毒肺炎疫情的形势，减轻疫情可能会对学生的心理健康造成的一些不良影响，根据教育部、教育厅等相关文件的要求，学生的心理健康教育应该快速得到响应，主动作为，为全面打赢疫情防控阻击战提供最为坚实的心理健康保障。 一、开展在线心理辅导，运用多媒体技术创设情境，设置问题，体验心理活动。疫情期间很多学校都响应国家以及教育部的号召，展开了“停课不停学”的 活动，因此，学校以及教师也应该开展线上心理健康教育，学校以及教师可以采用这样的思路和方式：将科普教育以及专业的辅导进行有效的结合、个人辅导与家庭辅导进行完美的结合、各种服务平台和网络通信手段进行结合，可以通过多种网络工具提供线上的心理健康教育。心理健康教育对于正处在身心发展重要时期的小学生来说，其重要性毋庸赘述，但只靠单纯的、课程化式的理论说教显然是不行的。这就要求我们的教学必须符合学习主体的认知规律，能激发学生的学习兴趣，使他们自觉地、积极地投入到学习和实践的过程中去。情境的创设和再现，在心理健康教学中至关重要。只有体现真实生活的教学情境，才能有效地激发学生的学习情绪，使学生在情境中进行心理活动的体验，从而加深对教材的理解，自觉进行心理素质的锤炼。情境创设的手段是多种多样的，多媒体在这方面可发挥重要作用。运用多媒体手段，把大量生动的、丰富多彩的文字、图表、图形、图像、动画、声音、影片和录像片等，以电子化和形声化的形式形象、直观地呈现在学生的面前，引起学生的兴趣，使学生视听并举，加深、加快感知和理解，从而更直观地体验心理活动，提高心理适应能力。这对启迪学生思维和培养 学生的创新精神有深远意义。例如，围绕“如何应对挫折”的话题，可以把学生 在生活中常遇到的一些挫折以一组小品的形式制成 PPT 课件，使学生明白，人生 并不是一帆风顺的，在实际生活中，总要面对成功和失败。面对学习和生活中的 一系列挫折、失败，我们应如何对待呢？可以请同学们选择一种情况谈谈自己将 如何面对及解决问题。这种通过创设情境进行设问的方式使学生们有真切的体验， 因此发言应该十分踊跃。学生们在情境中体验心理活动，认识和印证理论知识； 在活动中发展思维，培养能力，并显示出一定的创造力，不仅听得懂、学得会、用得上，也使素质教育真正落到实处。整个活动过程中，教师要边倾听，边点评， 并进行鼓励和引导，使学生的思维能力和运用能力都得到较好的训练。 除此之外，学校以及教师可以为学生和家长编写一些疫情期间调适心理的线上读本，通过钉钉和微信班级群，还可以对学生开展线上心理健康教育课程。还可以为学生建立一些心理危机服务的平台或者是服务热线，将电话号码发给学生以及家长，当遇到问题的时，可以随时的拨打。我所在的学校就按照教育局的规定，聘请校外有资质的心理咨询辅导老师，开展了以《怀阳光心态 做幸福教师》的心理辅导讲座，就心理健康标准，常见的心理健康问题、调整压力，找准压力源、负性情绪调整对教师们进行讲解，让全体老师们进一步认识到心理健康的必要性、重要性和紧迫性，明白自己所承担的对学生的辅导责任之重。当然，在提供一些心理服务的过程中，应该遵守伦理，遵守道德，严格的按照流程，对心理服务的内容也应该专业规范，不要对受害者造成再一次或者是更深的伤害。 二、发挥网络优势，普及心理健康教育理论，网络虚拟现场，解答心理问题。 心理咨询