教学设计
课的开始与准备:
首先是课堂常规,包括整队集合,宣布本次课的内容,目标及要求,安排见习生。这一内容是必不可少的内容,这有利于培养学生良好的组织性及纪律性。准备活动,学生成一路纵队圆圈跑,再进行喊数抱团的小游戏,长江黄河追逐游戏。最后进行徒手操,准备活动目的是调动学生的积极性和避免运动损伤的发生。(10分钟)
基本部分:
本部分是本堂课的主要环节,也是一节课的核心。
跑的专门性练习,小步跑,摆臂练习,让学生知道步频,步幅与跑速的关系,学会练习步频与步幅的方法。(8分钟)
50米快速跑,通过讲解与示范,让学生们体验快速跑途中跑的感觉(14分钟)
迎面接力,分组竞赛,培养学生们团结合作的精神和集体荣誉感,强调安全。
结束部分:
主要放松肢体,调节身心,对本次课进行小结。
学情分析:本次课面对对象是七年级学生,这时的学生们已经经过一年的初中体育学习,在学习方法上已经有了很大的变化,具备了一定的自学自练能力,在老师的指导下,具有探究。分析、解决问题的能力。并且学生们已经有了快速跑的基本技术动作,这位本次课打下了良好的基础。
效果分析;学生能在教师的指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。预计课的练习密度40%左右,最高心率出现在35至40分钟;为150左右,平均心率125左右。根据教学目标的制定和教材特点及对学生的
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