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PAGE PAGE 1 关注学生心理健康促进孩子健康成长 内容概要：近年来，青少年的各种心理问题屡见不鲜，轻生、极端、思想偏激等问题层出不穷，因此，作为教师的我们要在教育的同时及时关注学生的心理健康。心理健康教育是现代学校教育的标志。要提高塑造学生心理健康的效率；要全面深入的了解学生的思想状况；要变换方式增强德育内容的吸引力和说服力；要讲究艺术，优化德育过程；教育需要爱， 要实施身教与爱的教育。 关键词：调控自我、承受挫折、适应环境、健全发展 21 世纪中国的教育发展正在与世界接轨。我们都在学习发达国家的先进经验，不断的实施教育改革。更新教育理念，改进教学方法，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，努力建设开放而有活力的课堂结构。就在我们把全部注意力都投入课程改革之中，并取得一定成效之时，却猛然发现，我们的学生虽然能力提高了，然而学生的心理问题却成为刻不容缓的问题，赫然摆在了我们面前。从而，引起社会的广泛关注。曾有人预言， 心理疾病将是 21 世纪之患。在开展素质教育的过程中，心理健康教育已成为学校教育的重要组成部分。作为一名教育工作者，同时又身为心理咨询师的我来说，如果对心理健康教育的性质与意义缺乏了解，就很难适应素质教育所提出的各项要求，也就很难培养出适应社会、奉献社会、造福社会的人才。因此我呼吁广大教师在教育的同时要关注学生的心理健康。 只有让我们的孩子身体心理健康，才会培养未来优秀的接班人。就此我结合自己平时的一些做法，谈以下几点： 一、心理健康教育的含义 健康是人人追求的目标，世界卫生组织早在 1948 年的成立宣言中就明确地指出：“健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。”这就是说，健康的人不但身体机理没病，而且，心理素质要好，在社会上遵纪守法，没有不良行为，是身体、心理器质、社会道德上都健康的人。也可以说，健康的一半是心理健康。 心理健康是指一种良好的持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应性，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极社会功能。所以身心健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥至最佳状态。 心理健康应该是：“个体心理在本身及外界环境条件许可范围内所能达到的最佳状态。”事实上，心理健康与不健康只是一个相对的概念，他们之间并没有严格的界限。 在学生中，注意观察就会发现处处存在心理障碍的现象。如果不及时的加以引导，那么他们的学习生活就会受到影响。例如：今年“疫情”的影响，有些学生，甚至大人都有过多或少的“疫情”恐惧症，有些学生在 “疫情”期间亲子关系破裂，遭受一点挫折就承受不了，甚至产生轻生的念头；还有的学生一到学校就感到紧张、不自在，见到某些老师就感到害怕；一写作业就心烦，一考试就心慌；有严重的厌学情绪等等。这些学生必须借助别人的指导和帮助才能恢复健康状态，而最能够给他们提供指导和帮助的人只有我们教师。在平时的教育过程中，对待这类学生，可采取以下措施：情景创设、分析引导、家访、个别谈话、深入研究、成为朋友等方法来走进学生心里，疏缓他们的压力，帮助他们排解内心的不良情绪。因此，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。 二、关注学生的心理卫生与心理健康 心理学家潘菽说过：“我们因注意身体健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全的发展，就必须注意心理卫生。”由此可见，心理卫生与心理健康有着十分密切的关系。心理卫生在个人发展和社会发展方面都具有重要的意义，世界著名心理卫生学家艾森伯格曾指出：“一旦基本生存需要得到保证后，心理卫生在决定人们生活质量中将起到更加重要的作用。” 在平时的教学工作中，我重视学生的心理保健，时时关注学生的心理健康。在学生的教育过程中，我注意随时变换自己的角色。我有时是学生的老师，有时是学生的同学，有时是学生的学生，有时又是学生的心理咨询师。想方设法从多种角度给予学生帮助，有效的预防学生出现心理障碍， 保障学生个性发展。让孩子们的心理问题消除在萌芽状态。 按照目前对人才素质的结构划分方法，我们把人才素质分为生理素质、心理素质和社会文化素质三个方面。心理在人才素质整体结构中具有基础与核心的作用。心理健康水平是良好心理素质的集中体现。所以,心理健康很重要。我们在教育学生的过程中，一定要关注学生的心理卫生， 重视学生的心理健康教育。努力使每一个学生都拥有一个健康的心理，使其各项心理功能都得到充分发挥，即能很好的适应社会生活环境，又能充分利用开发各种社会资源，使自已的个性得到充分发展并能在自主性的活动中充分满足自己的各种心理需求。相反，如果我们的学生在心理发展上出现障碍，则势必使其整个心理受到影响，从而使其活动效果受到干扰和限制