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教学内容
立 定 跳 远
教学目标
认知目标:初步形成对体育的认识,理解跳跃运动项目是为了发展身体素质、增进健康。
技能目标:使学生掌握立定跳远的正确动作,培养正确的身体姿势,发展灵敏、协调素质,增强腿部爆发力,提高跳跃能力。
情感目标:体验群体活动的乐趣,表现出良好的集体意识和团结协作精神。
课的重点、难点
重点: 两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。
难点: 双脚屈膝缓冲,轻巧落地。
课的部分
相应目标
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
开始部分
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、检查着装。
3、师生问好。
4、提出本堂课教学内容与要求。
5、分小组并指定小组长
6、安排见习生。
2
分
钟
1、师生问好
2、检查着装。
3、宣布本次课内容和要求。
4、分小组并指定小组长
5、安排见习生。
1、体委整队,向老师报告人数。
2、师生问好。
3、集队迅速,队伍整齐。
一、整队集合:四列横队。
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        ●体委
△教师
要求:快、静、齐。
准备部分
让学生身体充分热身、防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础,同时也将学生机能进入状态
一、跑步练习
1、教师在音乐伴奏下带领学生跑步热身。
2、慢跑过程中跟随教师做扩胸、左右跨步等动作。
二、准备活动
1、单足跳小游戏
三、谈话导入教学内容
 同学们刚才你们跳得远吗?想不想跳得更远呢?下面我们来学习-----立定跳远
10分钟
提出慢跑时队列要求。
教师讲解规则
3、教师讲解游戏规则
4、讲解示范协调
性练习动作。
1、认真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
3、单足跳游戏输掉的组十个蹲起跳作为惩罚。
一、整队集合:四路纵队。
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   ● ● ● ●
   ● ● ● ●
教师
   ↓   ↓  ↓  ↓
要求:精神饱满,动作到位。
基本部分
相应目标
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
掌握立定跳远的基本动作要领,理解立定跳远的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。
提高学生立定跳远的能力,促进学生的协调性与灵敏性的发展。
一、立定跳远示范及基础练习
1、? 预摆:两臂上摆,全身舒展,提踵。
2、? 预摆→预蹲:预摆动作完毕后两臂下摆至身后,同时双脚微屈。
3、?? 预摆→预蹲→跳(向上、向前上方):完成上述3的动作后,两臂积极向上摆,同时两腿迅速蹬地向上跃起
4、找出学生在教师口令下练习
5、全体在教师口令下练习。
二、完整练习
1、分组跳:跳一次、在组长的组织下进行
2、找出出色的学生进行示范
3、分组跳:连跳三次、在组长的组织下进行
4、双脚跳接力抢运沙瓶的小游戏
23分钟
1、教师讲解和示范。
2、喊口令带学生做动作练习
3、教师提示指导。
4、教师巡视,对动作和节奏不对的进行纠正指导。
5、教师和学生一起作出评估。
认真听教师讲解动作要领
跟教师的示范动作作模仿练习。
3、认真完成教师所安排的练习。
4、针对自己的不足向老师提问练习。
动作到位,不同组成员互相观察,发现问题,团结协作。
遵守游戏规则,跳跃积极。
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△教师
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          △教师
   ↓  ↓  ↓  ↓
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结束部分
全身心放松,愉悦身心。
1、放松操
2、畅谈本节课收获、鼓励性评价
3、小结讲评
4、作业布置:课下练习几次立定跳远完整动作。
5、整理队形、师生再见
6、安排值日生归还器材
5分钟
1、带领学生做放松操。
2、对本次课进行总结,并布置的作业
3、师生再见
4、安排值日生归还器材
1、认真与同学合作进行放松、做到身心放松。
2、归还器材
组织队形:
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      △
要求:全身心放松。
场地器材
100米跑道
一块足球场地  4个呼啦圈 40个沙瓶 8个标志物
安全
保障
1、合理安排活动场地
2、准备活动充分
3、严格要求纪律
立定跳远学情分析
四年级学生正处于生长期,朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲。同时,学生作为学习的主体,又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是,四年级学生注意力容易分散,因此,我们在教
                
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