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浅析现代舞与古典舞呼吸的异同 【内容摘要】 舞蹈是什么？对与一个舞者来说。我认为是肢体的语言，时刻的呼吸以及对舞蹈的热情。舞蹈的中心是呼吸，呼吸在舞蹈中占有很大的重要性，是艺术的核心。对于新的舞种现代舞来说，就更加要了解到它的呼吸特点从而达到灵活的运用！中国古典舞“身韵”中的呼吸与现代舞呼吸是有区别的。本文论及现代舞的呼吸特点、中国古典舞的呼吸特点、以及两者之间的比较三个方面的内容。通过两者呼吸特点之间的比较加强对呼吸的认知，强调出呼吸的控制与内在感觉的培养，在舞蹈中体会时空力的变化。让舞者知道运动中的身体抑扬顿挫、力的控制都是由气息掌控的，不管是什么舞蹈都少不了气息的运用。用心去带动呼吸，用呼吸支配身体，在呼吸中感悟舞蹈。掌握了根本之所在，才能更好的在舞蹈中去表现自己的艺术水平。 【关键词】 呼吸 收缩与伸展 刚与柔 阴与阳 自由式 一、现代舞的呼吸特点 现代舞起源于德国，但蓬勃发展于美国。依莎多拉.邓肯（1877-1927）被誉为“现代舞之母”。现代舞有很多的体系，当通用体系融合了每个创始人的体系后，所体现出的感觉都是为之惊叹的。现代舞是舞蹈界的新舞种，是一种尝试，它的表现方式，训练技术，方法与中国古典舞不同，但它们对身体肌肉和呼吸的训练是相通的。现代舞的呼吸特点是自由的，通过腹部发力带动呼与吸，充分发挥肢体语言，内容与中国古典舞那样有太多的模式和局限。简单的收缩与伸展，放松与收紧。在舞蹈动作的安排上可快吸气，慢吐气，将气慢满放出或立刻屏住气息，收放到很极制。格莱姆研究了人体在呼与吸之间的形体变化，认为舞者可以用呼吸推动身体的旋转，跳跃和跌倒，撑起。 舞蹈动作虽有身体的局限，但是也有最大的和最小的动作。 对于现代舞的呼吸特点来说，也有“极”点的收和“极”大的放。首先，“极”点的收。就等于把所有的气息都收到没有，也就是屏息，人没有气息就处于静止状态，让我们从视觉上看到的也就是一个舞蹈动作的定格，一种内空间的变化。当然这个收是有时间的限制，因为人的生理因素的影响。对于舞蹈来说保持到一定的时间后，必然性的要放。其次，“极”大的放。同样的道理，放到最大，也是到了舞蹈动作的定格，达到外空间的形。因为它不可能再放了，只能在那定格住，同样要用“极”来形容。同样在一定的时间限制后，必然性要收了。例如单一的舞蹈动作来说，运用慢吸气将双手紧紧的抱住，将气息贯注全身，慢慢蹲地，同时也构成了舞姿的造型。感受内空间的呼吸，然后将呼吸瞬间吐气，“极”大的放开气息，双手张开，展示外空间的跳跃。落地时“极”点的收，屏住气息膝盖配合吸气向上站起。然后随着舞步的来回走动慢慢吸气吐气，均匀的将气息放松下来。这种呼与吸的过程中会呈现出一种动与静，刚与柔的鲜明对比。这也是在调整呼吸的同时合理运用呼与吸，体会出现代舞的自由性格特点，使动作呈现的动律达到一定的舞蹈水平。在舞蹈作品《也许是要飞翔》中，舞者在舞段中，多次出现的定格，控腿的，地上抱成一团的，时放时收，所表达她的渴望与追求，她的梦想。都是体现了现代舞的呼吸特点。总的来说，现代舞呼吸特点中的两个“极”都是舞蹈的重要表现手段。不同的呼吸过程对舞蹈可起到不同的作用。身体从一次呼吸到下一次呼吸的过渡，在舞蹈的律动、时间长短、空间利用等方面进行着多种变化，使舞蹈产生不同的韵律风格。 二、中国古典舞的呼吸特点 中国古典舞是我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过长期专业的工作者提炼，整理，加工，创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。鉴于中国古典舞的精髓“身韵”，身韵的呼吸形成内在节奏，诸如则柔，动静，缓急，放收，吞吐--抑扬顿挫，点线结合等，形成中国古典舞特定的动律特点和韵律感。 中国古典舞的呼吸特点是程式化的，它的发力点是丹田，逐步带动身体的各个关节形成特有的呼吸特点欲左先右，欲上先下。可慢吸气，慢吐气，屏气，也可把气息完全放下，因动作来调整身体的内部呼吸。身体的感受主要来源于呼吸，身体的一松一紧，一快一慢，一张一驰，都是有呼吸来掌控。由心意带动呼吸，而又由呼吸去支配腰部而体现的。但它们的过程都是均匀的，细腻的，容不得半点马虎。许多的提,沉,冲,靠,含,腆,仰,旁提---等身韵都是贯穿呼吸的。古典舞的呼吸特点强调阴阳转换，一般动作的“起法儿”要用吸气，而在动作结束时要用呼气，吸气要慢，呼气要