（2024年秋季版）七年级道德与法治下册 第一单元 我是自己的主人 第二课 情绪调味师 第3框 紧绷的心弦教学实录 人民版.docx

（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第一单元我是自己的主人第二课情绪调味师第3框紧绷的心弦教学实录人民版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：《（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第一单元我是自己的主人第二课情绪调味师第3框紧绷的心弦》。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课围绕情绪调控展开，与学生在日常生活中积累的情绪管理经验相联系，帮助学生认识情绪对生活的影响，学会合理调节情绪，提高心理素质。教材内容涉及情绪的类型、情绪的影响以及调节情绪的方法等。

二、核心素养目标

1.培养学生正确认识情绪，提高情绪管理能力。

2.增强学生自我反思和自我调节的意识，促进心理健康发展。

3.培养学生积极面对生活挑战的态度，提升心理韧性。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-学生能够识别和理解不同类型的情绪，包括积极情绪和消极情绪。

-学生能够认识到情绪对个人行为和生活的影响。

-学生能够掌握至少两种调节情绪的方法，如深呼吸、正念冥想等。

2.教学难点

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-学生将情绪管理与日常生活实践相结合，理解情绪调节方法在实际情境中的运用。

-学生能够深入分析自身情绪产生的原因，并运用所学知识进行自我情绪调节。

-学生在面对复杂情绪时，能够灵活运用多种调节策略，而不是固守单一方法。

四、教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、白板、教学PPT

-课程平台：学校内部教育平台、班级微信群

-信息化资源：情绪管理相关视频、音频资料、网络心理健康教育网站链接

-教学手段：角色扮演、小组讨论、案例分析、情绪日记记录

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“情绪的类型与调节”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“你遇到过哪些情绪？它们是如何影响你的行为的？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪的类型与调节的基本概念。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解情绪调节的相关知识，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过播放关于情绪管理的短片，引出“紧绷的心弦”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解情绪的生理反应、情绪的类型以及情绪调节的方法，如认知重构、情绪宣泄等。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己调节情绪的经验，并尝试在小组内共同探讨有效的调节策略。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的情绪调节方法，并从同伴的经验中学习。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪调节的理论知识。

活动教学法：通过小组讨论等活动，让学生在实践中体验情绪调节的方法。

作用与目的：

帮助学生深入理解情绪调节的知识点，掌握情绪调节的方法。

通过实践活动，培养学生的实际操作能力和问题解决能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：让学生记录一周内的情绪变化，并尝试运用所学的方法进行调节。

提供拓展资源：推荐与情绪管理相关的书籍和网站，供学生课后进一步学习。

学生活动：

完成作业：认真完成情绪日记，并尝试运用所学的方法进行情绪调节。

拓展学习：利用老师提供的资源，进行进一步的阅读和学习。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的情绪调节知识点和技能。

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

六、知识点梳理

1.情绪的类型与特征

-情绪的分类：喜、怒、哀、惧四大基本情绪类型。

-情绪的特征：情绪具有主观性、情境性、感染性、适应性等特点。

2.情绪的生理反应

-生理反应：情绪活动会引起一系列生理反应，如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。

-生理反应的表现