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团体辅导在中职班级心理委员培训中的实践与思考

一、开展中职班级心理委员培训的缘起

中职生处于人格发展的关键时期，正逐步从“自然人”向“社会人”过渡，完成社会化任务，这一阶段必然会面临诸多问题与挑战。当他们在成长中遇到烦恼或困惑时，通常会向谁求助呢？

经笔者随机调查420名在校生发现，选择求助同伴的占55%、求助家长的占15%、求助老师的占18%、求助其他人的占12%。这些数据有力地说明了同伴关系在这一时期的重要地位，同伴的建议与态度会在很大程度上影响中职生的判断与决策。

那么，该如何有效发挥同伴关系的积极作用？我校于2010年开始尝试从班级心理委员培训着手，试图培养一支具备朋辈辅导知识和技能的学生队伍，以点带面地不断激活同伴关系中的积极力量。

由于培训内容涉及心理知识的传授与技能的训练，这对培训内容的提炼与培训形式的设计都提出了很高要求。

为提升培训的有效性，笔者通过文献查阅，将中职心理委员的职责界定为：定时参加心理健康教育知识培训、按时上报班级心理动态、懂得观察与汇报、尊重他人、坚持保密原则、注重建立信任关系、懂得倾听与共情、具备一定的沟通能力。

进一步而言，以何种形式开展培训才能提高心理委员工作的实效性？笔者尝试采用团体辅导理念开展心理委员成长小组的探索与实践，以期让心理委员在团体中收获专业知识与朋辈辅导技能，并能将所学迁移到自我成长及可能的朋辈辅导中。

二、团体辅导在心理委员培训中的实践

（一）选拔心理委员

由于班级心理委员职责的特殊性，笔者在开展选拔时，提出了以下条件：

（1）在班级中，人际关系良好。

（2）热心助人，对心理知识有兴趣。

（3）积极乐观，心理健康状况良好。

（4）善于观察，能有耐心地与人沟通。

经学生自愿报名、SCL-90测量与面试三个环节，最终确定20位成员组成心理委员自我成长小组。

（二）确定培训目标

结合中职心理委员的职责，将培训目标确定为以下几点：

（1）在团体辅导的参与、互动、体验中，了解心理委员的工作职责和心理健康知识。（2）在促进自我觉察与团体共同成长的基础上，掌握与同伴沟通的基本技能，如尊重、保密原则、倾听与共情表达等助人技术。（3）把在团体中习得的知识与技能应用到班级心理委员工作中，促进中职学校心理健康教育工作的开展。

（三）开展团体辅导

按照团体发展的五个阶段，整个团体辅导分为六次进行，每周一次，每次100分钟。为使每个成员都能在团体中更好地获得成长，团体的领导者会及时对产生阻抗情绪的学生进行个别访谈。

1.形成阶段

本阶段是心理委员成长小组第一次以团体辅导的形式会面，领导者带领团体所创设的团体氛围将直接影响团体基调的形成。因此，首次团体辅导的第一要点在于创建积极轻松的氛围；第二要点是让所有团体成员明确参加团体辅导的成长目标。

多数心理委员来到团体中，虽对心理学有一定的兴趣，存在好奇心，却还不知道心理委员具体的工作内容，以及胜任这个岗位需要在哪些方面进行提升。针对成员的这些未知，团体领导者要在第一单元中及时明确每位成员在本次团体辅导中的角色定位与需达成的目标。

在进行这一单元辅导时，笔者就强调了团体的成长目标。在活动过程中，小组成员通过轻松的游戏相互认识、相互沟通，逐渐形成小组团体信任、合作、互助的气氛。并以团体作画“话”约定的形式记录下团体初期的力量，为团体成员留存成长足迹。本阶段的具体活动目标与内容见表1。

2.了解阶段

如果说在形成阶段，每个成员还只是展现表面的“我”，个别成员还持观望态度或有些许的阻抗。随着团体辅导的进展，团体成员就需要将内心的“真我”展示出来，这样才能更好地达成共同的目标。因此，本阶段要不断增强团体成员间的凝聚力，让成员感受给予他人接纳与信任以及被他人接纳与信任时所带来的力量。

在开展本单元辅导时，以体验“接纳与信任的力量”为中心展开活动，既让学生在团体中感受相互接纳与信任，进而在接下来的团辅中逐步展示“真我”，又要让学生感受到，作为心理委员，在鼓励同伴将烦恼与困惑说出来时，接纳与信任是最基本的前提。本阶段的具体活动目标与内容见表2。

3.支持阶段

在团体经过形成与了解阶段后，整个团体的凝聚力越来越强，团体成员的自我卷入也越来越深。成员开始更深入地探索自我，表达更真实的感受和想法，并尝试在团体中解决个人困惑，追求个人成长。

表1形成阶段单元辅导目标与活动内容

表2了解阶段单元辅导目标与活动内容

表3支持阶段单元辅导目标与活动内容

在这一单元的辅导中，主要采取了叙事取向的辅导理念，让每个成员都分享个人的成长故事，在叙说故事中整合成长带来的积极力量，在同伴的倾听与共情中获得支持力量。成员在体验后梳理发现，倾听与共情会让他人感受到尊重、接纳与理解，从而愿意倾听自己的故事。换言之，作为心理委员，在同伴有困惑时，即便无法在第一时间提供有效策略，倾听和共