健美操 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

自编操课教案

教材内容

健美操基本步伐拓展练习

2、学习创编健美操造型

教

学

目

标

1、认知目标：通过学练基本步伐及造型创编，掌握基本步伐的动作特点及创编造型的方法，激发学生参与练习的积极性和主动性。

2、技能目标：通过健美操口令的反复练习，培养学生独立领操的能力；学习创编造型，培养创编能力。

3、情感目标：培养学生互学互助,团结协作的精神。

教学重、难点

健美操基本步伐的拓展、学习创编造型

课的部分

教学

内容

教学实施步骤

运动

负荷

教师活动

学生活动

组织队形与要求

时间

次数

强度

开始部分

课堂常规

1.集合整队，清点人数

2.师生问好，宣布本课内容

1.师生问好，宣布本课内容

2.安排见习生

1.体育委员整队，检查汇报人数

2.学生快速列队集合、认真听讲、集中精力

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组织队形：如图

要求：快、静、齐

1

-

2分钟

1次

低

准备部分

跟音乐绕圈做行进间跑步热身：

1、活动手腕、脚踝和膝关节

2、热身操

3、拉伸韧带

1.教师音乐领做

2.教师语言提示

3.鼓励激发学生

4.教师提出动作要求

1.跟随教师在音乐伴奏下进行热身练习，已达到热身效果

2.在练习中，注意基本姿态，前脚掌着地，手臂动作舒展有力

3.动作与音乐协调配合、动作整齐度及力度

逆时针方向行进间练习

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