小学体育_趣味跳长绳教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

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小学体育水平三趣味跳长绳教学设计 教 学内 容 跳长绳 二.趣味游戏:“不要照我说的做而要照我做的做” 三.跳绳比赛 教 学 目 标 认知目标:初步学习、了解跳长绳的基本动作和方法。 技能目标:发展学生身体的灵活性和协调性,提高跑动能力 情感目标:培养学生的组织纪律性,让学生养成团结合作的意识和习惯 教学重点:摇绳时以肩为轴,手腕放松摇绳,双起双落。掌握正确的基础动作 教学难点:上下肢协调,跳绳动作连贯 教 学程 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 准 备 部 分 1.课堂常规 2.参观熟悉场地(慢跑) 3.热身活动 游戏:“不要照我说的做,而要照我做的做” 体委整队。师生问好,宣布课的内容。教师为学生创设情境,故事引导学生2.安排见习生 教师带领学生跑步到跳高场地参观和熟悉认识场地,慢跑并做准备活动 学生在教师的带领下进行热身活动。 后踢腿 高抬腿 侧滑步 交叉步 前后击掌 扩胸运动 腹背运动 活动膝关节 活动踝腕关节 用双脚代替双手进行石头、剪刀、布游戏。 教师口中喊着石头、剪刀、布,但是脚下做出的动作和嘴里喊得不一致,学生要不受老师口令干扰,做出和老师一样的动作。 组织:三列横队 ▽ ××××× ××××× ××××× 要求:快、静、齐 组织:慢跑成一个圆 要求:注意力集中,动作准确。 组织:圆形队伍散开 1.2.3.4节在跑动中完成 5.6.7节走动中完成 8.9站立完成 要求:动作伸展、到位,充分活动开各关节 组织:三列横队 ▽ ××××× ××××× ××××× 要求:充分跳跃、反应灵敏 目的:锻炼学生大脑反应速度 1’ 2’ 2’ 2 基 本 部 分 1、观看视频、自主学习 2.教师讲解并进行完整动作的示范。 3.集体徒手练习 4.分组有绳练习 5.摇绳与跳绳相结合 6.增加难度,单脚交替跳绳 7.比赛 8.多人练习 9.比赛 1、通过观看视频让学生对跳长绳有一个初步认识 教师根据视频对跳长绳进行讲解并进行示范 首先进行摇绳练习 学生进行徒手练习,每队的三名同学喊出节奏,动作要保持一致 将学生分成9组,每组3名同学分别到指定场地进行练习,练习时两名同学摇绳,另一名同学喊口令,摇绳的同学要和喊口令的同学协调配合起来,每名同学摇10次,摇完后由喊口令的同学替换,每组3次。 教师进行巡回指导并及时纠正学生的不正确动作。 每组3名同学进行摇绳与跳绳的结合练习,跳绳的同学站在绳子中间位置,当绳子从身体一侧摇起,将要到达另一侧脚下时,起跳让绳子从脚下通过,完成一个跳绳。每名同学跳10次。 在原有的跳绳基础上增加跳绳的难度,由原来的双脚跳变为单脚交换跳,每人10次。 学生在熟练单脚交替跳的基础上进行比赛。每组每名同学进行连续不失误的单脚交替跳绳,最后将3名同学跳绳的总个数相加,数量多的组获胜。 将同学重新分成4组进行多人跳绳练习。摇绳同学不变,跳绳的同学由原来的1人增加到2人,进行练习。再2人熟练的基础上逐渐增加跳绳的人数 将同学分成2组进行比赛,跳绳的同学从1人开始增加,看哪组同学同时跳绳的人数最多,同时跳绳人数最多的组获胜。 组织:三列横队 ▽ ××××× ××××× ××××× 要求:认真观察 .要求: 两名同学站在一条直线上,以肩关节为轴整条手臂摇动,摇绳动作协调一致,绳子中间位置必须击打地面 分组: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 要求:3人协调配合,口令与动作一致 组织: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 要求:3人一组,2人摇绳1人跳,动作协调一致 组织:3人一组,同上 要求:跳绳方式有双脚跳变为单脚交替跳 要求:跳绳失误则停止计数,跳绳个数真实。 组织: 1 2 3 4 要求:多名跳绳同学同时起跳 1’ 3’ 3’ 5’ 3’ 3’ 5’ 5’ 结 束 部 分 1.集合队伍 2.放松:配乐做放松操 3.总结本课内容 4.整理器材 5.宣布下课 1.带领学生进行拉伸放松。 ?2.组织学生交流。 ?3.对本课进行评价。 4.组织整理器材 5.师生再见。 组织:四列横队 要求:呼吸自然放松,使身体状态逐渐恢复到安静状态。 5’ 场地器 材 体育馆 电脑1台,跳绳13根 运动负 荷 平均心率 练习密度 120/分钟~130/分钟 45~55% 课后反思与小结 本节课通过视频导入,充分调动了学生的学习兴趣。教学时由易到难提高了学生的自信心。在课堂上通过教师的讲解与示

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