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健美操教案
教学内容
健美操
授课年级
五年级
教
学
目
标
1.激发运动兴趣,提高对健美操运动的热情,并在活动中增强自信,培养团结协作的优良品质。
2、掌握健美操四种步法的练习方法和成套动作组合,提高学生的乐感、节奏感、协调性等身体素质。
3、让学生了解健美操运动,引导学生保持正确的身体姿态,树立正确的审美观。
重难点
重点:掌握基本步伐,明确动作节拍。难点:动作的协调性、连贯性。
课的结构
教学内容
教学与组织
设计
意图
德育
渗透
时间
强度
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
课堂常规:
1.整队
2.师生问好
3.宣布本课教学内容:健美操
4.检查服装
5.安排见习生
组织:
要求:精神饱满、集合迅速,队伍静、齐。
做好课前准备
加强组织纪律,行为规范,安全意识教育。
2′
小
热身:
1.兔子舞:由四列横队跳成圆形
2.游戏:桃花朵朵开:
前后跳,压肩,压腿,头部运动,
跑成扇形
3.点名答到:学习手的方位练习
组织:
要求:
1.听清要领
2.热情积极
3.动作舒展、有力
激发学生学习兴趣,为接下来的学习做好心理准备
规则意识
5′
中
合
作
探
究
掌
握
技
能
阶
段
感受音乐节奏的变化:慢节拍与快节拍
步伐学习
(1.)一字步
教师完整示范
教师示范分解学生模仿
学生分组练习
跟音乐完整练习
(2.)小组自主学习V步和并步
学生展示
跟随音乐完整练习
V步和并步的手臂练习
(3)小马跳
教师完整示范
教师示范分解学生模仿
学生分组练习
跟音乐完整练习
(4.)成套动作练习
3.才艺展示;创编组合动作
4.素质小游戏
往返接力跑
组织:
要求:
1.按照老师的要求进行练习
2.认真观察,积极主动。
3.勇于展示,相互评价。
4.尝试合作,发散思维
组织要求:
1.按游戏规则进行
2.注意安全
3.注重团队的相互帮助
1.培养自主合作和互帮互助的意识
2.掌握健美操的四个小节基本动作要领
根据自己的创编,形成竞争意识,团队意识,让每个孩子都能通过自己的努力体验成功的喜悦。
4.通过素质游戏提升学生团队意识,提高身体素质。
1.团队互帮互助
2.经过自己的努力体验健美操带来的形体美。
2′
15′
11′
强
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
阶
段
1.放松:
2.小结本课内容,引导学生自评、互评,提出希望
3.布置课外作业
4.收拾器材宣布下课
5.师生再见
要求:
1.放松身体各部位
2.对本节课教学总结,积极发言
3.评价
放松并总结本节课内容
放松身心
5′
小
场地
器材
篮球场
运动
负荷
1. 密度:60%~80%
2.平均心率:120~140次/分
课后记 录
课后
作业
身体素质练习。
学情分析:
本课教学对象是小学五年级学生,班级男生16人,女14人,共30人。五年级学生有极大的体育学习热情,生性活泼好动,好奇心理强,富于想象,有较强的求知欲和表现欲。但他们注意力集中时间短,且容易受外界影响。针对学生求新、求变、求异的心理特点,本课通过教师展示,利用挂图进行步法的自主学习,整节课在音乐的伴随下,调动学生学习的主动性,通过自主学习、合作练习的方式,引导学生逐步掌握健美操动作,体验成功感,展现自我。
人教版五年级《健美操》效果分析
寿光市田柳镇中心小学 栾晓丽
1、学习效果分析
体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,为了达到全员参与,必须在学习中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。因此,在课堂上我充分利用个人、小组、全班等课堂学
组织形式,采用激发、展示、竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主和谐的氛围中,得到充分释放和发展。在教学中,以育人为本,我将抓住一切的评价机会,及时穿插鼓励与表扬、启发,满足成就感的欲望,以吸引学生把思维引到练习中去。
本课从“准备部分:课堂常规--《兔子舞》--《桃花朵朵开》
,基本部分:手的方位练习——节奏变化——完整展示——集中学习——小组练习——小组展示——集中学习——才艺比拼——游戏,设计运动强度为小—中——中——上—小的规律,符合学生身心特点。
2、运动量分析
预计本课教学目标基本完成,学生平均练习60%-80%,学生平均心率130-140次/分。从
整节课学生表现来看,练习密度和平均心率符合学生的实际,96%的学生学会了动作技术,
发展学生的韵律感和协调性,提高了学生学习的热情和兴趣,培养了学生团队合作意识
人教版五年级《健美操》课后反思
寿光市田柳镇中心小学 栾晓丽
本课是人教版体育与健康5至6年级(全一册)教材中的韵律活动。对提高学生的协调能力,发展学生良好的身体姿态,提高动作的节奏感和表现力,以及促进智力的发展都有积极的作用。在设计本课教学内
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