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谈中学生的心理健康问题及对策
科学技术迅猛发展、 生活方式、 学习环境及人际关系不断变 化的现代社会, 对人的心理素质提出了更高的要求。 快速的社会 变革所带来的社会竞争加大、价值体系多元化、生活节奏加快, 以及一些副产品如社会两极分化的加剧、 失业的威胁、 个人保障 社会化等各种社会因素, 使中学生处于无形的压力中, 中职生的 心理素质面临更多的考验。 与此相对应, 由于受“应试教育”的 影响,家长、学校、社会和老师都片面追求升学率,注重对学生 智力因素的培养, 忽视非智力因素的培养, 同时中学生学习负担 过重给其身心健康造成了极大危害。 因此, 中学生心理健康问题 已经成为一个重要课题。
一、中学生常见的心理健康问题分析
学业压力大。 虽然国家在大力提倡素质教育, 但学校仍然 在追求升学率而不断增加中学生的课业负担, 同时,受传统思想 影响,家长对于子女成才的期望值过高, 因此使得中学生在学业 上的心理压力越来越大。 造成中学生精神萎靡不振, 导致食欲不 振、记忆效果下降, 思维迟缓,甚至出现失眠、 神经衰弱等症状, 使学生失去学习的兴趣, 学生的厌学情绪、 考试焦虑症状越来越 突出。
人际关系敏感。因为年龄的原因,中学生与老师、家长有 代沟, 学生有问题不愿意和他们交流, 教师全身心地投入到教学 工作中, 很少注意学生的感受; 家长有将学生的教育和引导权全 部交给了学校和老师, 造成了没人管的状态。 学生得不到老师和 家长的支持与理解很想从同学们那里得到关心和帮助, 但因现在 的大多数中学生为独生子女, 他们以自我为中心的意识较强, 人 际交往能力偏弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,因此 容易出现人际关系敏感症状。
青春期心理。 中学时代是中学生生理快速发育时期, 生理 上的变化必然引起中学生情感上的激荡, 他们心理上有小秘密但 不知向谁倾诉,于是便会出现压抑心理,出现焦虑与抑郁;同时 中学生自身的性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾使得中 学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性, 对异性的渴望不断加 强。导致“早恋问题”。
自信心不足。由于老师和家长对学生普遍有较高的期望 值,因此,他们经常表现出对学生消极评价多,积极评价少;缺 点看得多, 优点看得少。 造成的后果是使学生对自己的能力产生 怀疑,稍微出现挫折就灰心丧气,失去自信心。
二、中学生存在心理健康问题的原因分析
教师因素。 教师仍然没有走出传统的应试教育模式, 过多 地根据自己的经验而没有适应社会的变化, 也不理解在多样化社 会中的学生的心理,因此,他们在施教的过程中,一概地以一种 固定模式去传道、授业、解惑,全然不顾学生的全面发展和个性 发展的要求, 把脱离教师自己设计的模式而另僻思路的学生则视 为“差生”,不尊重学生,甚至讽刺、挖苦、惩罚,使得学生丧 失自尊心和自信心。
家长因素。 家长的品质行为是影响学生的重要因素, 有句 话说,家长才是孩子的第一任教师。 中学生了解的许多知识最初 都是从家长那里学来的。 而现在许多家庭缺乏文化氛围, 许多家 长因为各种原因放松了对孩子的教育, 导致孩子放任自流、 走向 堕落;有的则使孩子娇生惯养, 遇到挫折便不知所措或心理失衡; 有的家长总是把自己的理想、目标、期待强加给子女,希望子女 达到自己理想中期待的目标,而对于子女在性格、意志、需要、 情感等心理素质方面的培养置之不理。 多种原因造成中学生心理 健康出现问题。
社会环境因素。 当前由于社会公德意识的部分失落, 人们 对一些违背道德的行为已经司空见惯, 导致中学生对飞速发展的 社会缺乏正确的认知; 再者社会上的某些文化娱乐设施成为诱使 中学生蜕变的场所, 如中学生成为电子游戏厅的消费主体, 一些 公共影视场所经常播放凶杀、 淫秽等影视片使中学生的身心造成 了严重影响。
三、加强对中学生心理健康教育的对策
开设中学生心理健康教育课程。 学校心理健康教育是培养 学生良好心理素质的主要途径, 基本目的在于培养学生健全的心 理素质, 而良好心理素质的形成有助于解决学生的心理问题。 通 过开设心理健康教育课程, 普及心理学知识, 加强学生的人格素 质培养,促进学生心理素质的主动发展,形成健全的心理素质。 一是学生能够积极适应学习、生活、人际交往以及身体变化,达 到会学习、会交往、会生活、会做人,成为适应良好,心理健康 的人。二是促进学生心理素质的主动发展, 形成健全的心理素质。
发挥班主任在中学生心理疏导方面的作用。 教师在学生个 性品质发展、 心理健康成长过程中起着潜移默化的感染作用。 除 了教师本身的人格影响外, 还包括教师有意识地利用专业教学和 实习活动, 大胆尝试用心理学知识改进教学, 把培养良好的心理 素质、开发心理潜能、树立职教意识、培养敬业精神贯穿其中。
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