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课时计划
年级
六年级
班级
周次
课次
试教教师
日期
教 教学
内容
一、小排球:跨一步垫球;
二、跑:4分钟定时跑。
重点:提高、改进跨一步垫球动作
难点:动作准确到位,轻松自如。
教学目标
认知:能知道向前或向后跨一步垫球动作方法;
技能:能做出向前或向后跨一步垫球动作;
情感:能积极投入学习,善于发现和改正错误动作;
课序
时间
教学内容
教与学
预计运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
强度
开始部分
检查人数、检查服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体育委员组织整队并报告人数;
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、练习
1组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
Q
、要求:精神饱满、队形整齐
准备部分
小排球:跨一步垫球;
重点:提高、改进跨一步垫球动作
难点:动作准确到位,轻松自如。
1、教师复习跨一步垫球的动作要领;
2、组织学生进行徒手模仿练习;
3、两人一组做正面双手垫球动作模仿,巡视指导;
4、分组进行向不同方向跨一步双手垫球的练习。
组织学生进行徒手模仿练习;
、组织学生进行评比;组织:分若干小组
基本部分
二、跑:4分钟定时跑。
重点:提高耐久跑的能力
难点:跑的有节奏,体力分配合理。
教师说明4分钟定时跑跑进路线,提出跑的要求;
2、开始进行4分钟定时跑练习;
组织:绕田径场进行定时跑 按照自己的节奏跑 。
结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、学生学习,体会;
4、学生练习
组织:四列横队
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* * * * * *
Q
场地器材
小排球若干
田径场
课后小结
跨一步垫球,考验学生的手脚配合能力,同时考验学生的协调能力。手与脚的配合,充分调动了学生的积极性。以后要注意发展学生的协调性。
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