亲子关系的“近”与“远”心理健康教育活动设计.docVIP

亲子关系的“近”与“远”心理健康教育活动设计

【活动理念】

家庭系统理论是由美国著名心理治疗专家默里·鲍文提出的，它将家庭视为一个动态的、相互关联的系统，强调家庭成员之间的互动关系及其对个体行为和心理状态的影响。这意味着，家庭中的每个人并非各自独立，每个人都会受到其他人的情绪影响。运用教育戏剧中的物件桌面剧场或称物件戏剧（theatre）、定格画面、论坛剧场等技术，能突破语言表达的局限，帮助学生探索多元视角，建立对亲子关系和家庭系统的辩证认知，培养解决实际问题的能力。

小学六年级学生正处于半幼稚、半成熟的时期，心理和生理都发生着显著变化。自我意识逐渐增强，开始渴望独立，对父母的依赖减少，但在经济和生活上仍需依赖父母，而父母可能还不习惯孩子对自己的依赖减少，双方想法的不一致容易引发亲子冲突。同时，此阶段学生的情感丰富且敏感，渴望得到父母的理解、尊重和认可，若沟通不畅，可能导致亲子关系疏远。然而，学生内心深处对家庭的归属感和对父母的爱并未改变，具备改善亲子关系的内在动力，我们需要帮助他们掌握有效的方法，增进亲子关系。

“和父母更亲近”是北师大版《心理健康》六年级上册第十课。教材内容提到化解和父母的矛盾与冲突的三个方法：（1）接纳法；（2）折中法；（3）保留法。本课经过调整，将课题改为“亲子关系的‘近’与‘远’”，围绕如何化解和父母的矛盾冲突这个主题，运用活动体验，引导学生感知自我的心理需要和自己与父母的关系现状，学会换位思考法、商量法、暂停冷静法等技巧化解亲子冲突，从而与父母更亲近，为积极的人际关系打好基础。

【活动目标】

1.认知目标：认识到亲子关系中存在着亲近与冲突是正常的现象，亲子关系会发生动态变化。2.情感目标：体验通过微小改变化解冲突后，和父母关系更亲近所带来的积极感受。3.技能目标：学会运用换位思考法、商量法、暂停冷静法等技巧化解亲子冲突，维持亲子关系的动态平衡。

【活动重难点】

重点：了解自己与父母的关系状态，认识到亲子关系中存在着亲近与冲突是正常的现象。

难点：掌握并在生活中运用换位思考法、商量法、暂停冷静法等方法调整亲子关系。

【活动方法】

教育戏剧、小组讨论。

【活动准备】

多媒体课件、6棵大树、50棵小树、手机、希沃平台。

座位安排（分为6组，呈U形排列）。

【活动对象】

小学六年级学生

【活动时长】

一课时

【活动过程】

一、感知、感受阶段

师：在劳动课上，每个同学都制作了属于自己的小树，将它放在自己的面前代表自己，在小组桌面的中间有棵大树代表了父母。请大家回答问题，若答案是Yes，则将小树向前移动一步；若答案是No，则向后移动一步；若不确定，可原地不动。

（1）我会和父母经常拥抱或击掌。（2）当我得到奖励或遇到高兴的事，会主动告诉父母。（3）当我感到委屈时，会向父母倾诉。（4）父母会尊重我的选择，比如参加兴趣班或周末安排。（5）当我对父母有意见时，会坦诚提出来。师：我们和父母关系的距离是不断变化的，有时近，有时远，这都是正常的。本节课，就让我们一起探寻如何与父母保持恰当的距离，让彼此的关系更亲近。

设计意图：通过具象化的表达唤醒学生对亲子关系的感知，自然引出课堂主题，学生初步回忆和思考自己与父母相处的点滴，为后续深入探讨作铺垫。同时通过分享环节初步达成认知目标，让学生意识到亲子关系有动态变化，并非单一状态。

二、理解、感想阶段

（一）情境体验：冲突定格与讨论

情境一：父母偷看孩子的微信聊天记录，被孩子发现。

教师用希沃拍照投屏，并小结，引出亲子距离“过近”时大树和小树可能产生的想法与感受。

板书：过近—父母（焦虑、担心），孩子（愤怒、不被信任）

学生活动：小组根据图片和描述，讨论小树和大树的距离并摆出来，说出这样摆的理由。（限时2分钟）

情境二：孩子兴奋地分享学校趣事，父母一直在看电脑加班，没有回应。

教师用希沃拍照投屏，引出亲子距离“过远时大树和小树可能产生的想法与感受。

板书：过远一父母（无奈、失落），孩子（孤

独、被忽视的难受）

学生活动：小组探讨什么样的距离是舒服的，怎么做可以让大树（父母）和小树（孩子）的距离刚刚好？

板书：刚刚好一父母（关心、尊重、给予自由），孩子（关系、尊重、体谅）

我有办法：换位思考法、商量法、暂停冷静法…（学生生成）

师小结：亲子关系没有标准答案，我们可以用方法调整距离，让自己和父母都更舒服。

（二）剧场表演：拉近亲子关系距离

学生活动：

邀请三位同学上台表演情境，演完后定格拍照上传到希沃。用红笔在希沃屏幕标注冲突点：爸爸的手（指责手势）、小林的笔（摔笔动作）、妈妈的话（收手机威胁）。

情境：临近期末考试，小林刚做完了一套数学试卷，觉得有些累，拿起手机，想听音乐放松一下。这时，妈妈端着洗好的水果走进房间，正好看到小林拿着手机。妈妈关心地说：“你不要总是在写作业时用手机，