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幼儿园2025年寒假放假通知假期安排及温馨提示告家长书

亲爱的家长朋友们：

寒冬渐近，辞旧迎新的脚步已悄然临近。为保障孩子们度过一个安全、健康、充实的假期，现将2025年寒假相关安排及温馨提示告知如下，请您仔细阅读并配合做好各项准备工作。

一、2025年寒假时间安排

根据上级教育部门关于幼儿园假期工作的统一部署，结合我园实际教学计划，2025年寒假具体时间安排如下：

放假时间：2025年1月20日（星期日）起正式放假。

返园时间：2025年2月26日（星期二）幼儿错峰返园（具体错峰时段将于2月20日前通过班级群通知）。

特别说明：如遇极端天气（如暴雪、冰冻等）或其他不可抗因素需调整时间，园方将第一时间通过班级微信群、公众号等渠道发布通知，请您保持关注。

二、假期生活建议：规律作息，培养良好习惯

幼儿阶段是行为习惯养成的关键期，假期不是“放松的借口”，而是家庭共育的重要契机。建议您与孩子共同制定一份“假期生活时间表”，在保证休息的同时，延续幼儿园的良好习惯，让假期生活张弛有度。以下具体建议供参考：

（一）生活作息“不混乱”

保持与幼儿园相近的作息节奏：

-起床与入睡：建议早上7:30-8:30起床，晚上20:30-21:30入睡，避免熬夜或过度赖床。可通过“早晨音乐唤醒”“睡前故事时间”等仪式感活动帮助孩子适应。

-进餐时间：每日固定3餐（早8:00-8:30、午11:30-12:00、晚17:30-18:00），两餐之间可安排1次水果或少量点心（如酸奶、小饼干），避免零食代替正餐。

-自主能力：鼓励孩子自己穿衣、整理玩具、饭后擦桌子等，小班幼儿可从“自己拿水杯”“摆小椅子”开始，中大班幼儿尝试“叠衣服”“择菜”等力所能及的家务，培养独立性。

（二）饮食健康“不将就”

冬季是积食、感冒的高发期，合理饮食是关键：

-控制生冷甜腻：避免空腹吃冷饮、过量食用糖果、巧克力等甜食，以免刺激肠胃或影响正餐食欲。

-保证营养均衡：每日饮食应包含谷薯类（如米饭、红薯）、优质蛋白（鸡蛋、鱼肉、豆腐）、新鲜蔬果（深色蔬菜优先，如菠菜、胡萝卜；水果选择应季的苹果、橙子），适当增加温热食物（如小米粥、南瓜汤）。

-饮水习惯：提醒孩子定时饮水（每日6-8杯，约1000-1500ml），避免用饮料代替白水。可准备带有可爱图案的水杯，或通过“喝水打卡表”激发兴趣。

（三）运动锻炼“不间断”

冬季适当运动能增强体质、抵御寒冷，建议每日安排1-2小时户外活动（避开雾霾、大风等恶劣天气）：

-低强度有氧运动：如散步、拍球、骑平衡车、跳房子等，既锻炼大肌肉群，又能接触阳光促进钙吸收。

-室内小游戏：如亲子瑜伽（模仿动物动作）、障碍爬行（用枕头、靠垫搭“隧道”）、抛接球（软质玩具），既能活动身体，又能增进亲子互动。

-注意事项：运动前后及时增减衣物，避免出汗后受凉；活动前做好5-10分钟热身（如搓手、踢腿），防止拉伤。

三、安全提示：筑牢防线，守护平安假期

安全无小事，假期是幼儿意外事故的高发期，请您务必提高警惕，重点做好以下防护：

（一）居家安全：细节之处见责任

-电器与燃气：家中插座、电暖器、电热毯等设备需放置在孩子接触不到的位置；使用燃气后及时关闭阀门，定期检查管道是否老化；禁止孩子独自使用微波炉、电饭煲等电器。

-物品管理：药品、保健品、洗涤用品（如消毒液、洗洁精）需锁入高柜，避免孩子误服；刀具、剪刀、针等尖锐物品用后及时收好；玻璃制品、热水杯远离桌沿，防止碰倒烫伤。

-防坠落与走失：高层住户需安装防盗网或限位器（窗户开启不超过10cm）；家中无人时锁好门，教育孩子不随意给陌生人开门；带孩子外出时尽量牵好手，避免在商场、公园等场所单独玩耍。

（二）出行安全：规则意识早培养

-交通规则：步行时走人行道，过马路“一停二看三通过”，不追逐打闹；乘坐私家车时务必使用安全座椅（4岁以下）或安全带（4岁以上），不将头、手伸出窗外；骑电动车时家长和孩子均需佩戴头盔。

-公共场合：带孩子去超市、游乐场等场所时，提前约定“不离开家长视线”“不跟陌生人走”；可给孩子佩戴儿童定位手表，或让其记住家长姓名、电话（中大班幼儿建议熟练背诵）。

-极端天气应对：遇雨雪冰冻天气，减少外出；必须出行时穿防滑鞋，远离广告牌、树木、围墙等易倒塌物体；遇强风时避免在高层楼下停留。

（三）健康防护：科学应对保健康

-疾病预防：冬季是流感、诺如病毒等传染病高发期，需注意：

?保持室内通风（每日2-3次，每次30分钟），定期用湿布清洁家具；

?引导孩子勤洗手（用肥皂或洗手液，遵循“七步洗手法”），咳