大学新生不适应问题调查及心理健康教育模式探索.pdfVIP

高校心理健康教育的实证研究 大学瓶生不适应阃题调查及心理健嚎教裔模式探索 张麒1 张亚高爽 华东师范大学心理咨询中心 摘 要：本文通过大学新生适应状况调查，分析了新生入学后的心理准备情况，并通过 学校心理健康教育途径及其有效性的调查，提出了新生心理健康教育的模式，提高心理健康 教育的有效性。 关键词：新生适应心理健康教育压力 一、前言 初人大学的新生面临新环境、新学习方式、新人际关系等一系列问题，常常需要一个调 整适应的过程。近年来，随着高校的扩招、就业压力增大和社会竞争的日益剧烈，越来越多 的新生无法及时、有效的适应大学生活，甚至因此而引发心理疾病。有研究表明，大学新生 中各种心理卫生问题检出率多集中于10％一20％¨．2】。 新生适应不良，引起焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，常常会带来学习成绩下降、自我评 价降低、人际交往退缩等一系列行为问题；更有一些学生，大一时未能很好地适应大学生活 而造成在高年级时出现厌学、人际交往障碍、抑郁症等更为严重的心理障碍。如何教育和引 导大学新生尽快完成从中学生到大学生的角色转换，克服入学适应困难已经成为当前高校必 须密切关注且有待解决的一个现实课题。 本文从本校学生适应现状的调查人手，通过新生学习、生活适应、规划的调查结果，分 析新生的心理准备状态，从而揭示他们的适应情况，并针对新生在适应中表现出的问题，借 助另一项高校心理健康教育有效方式的调查结果，积极探索新生心理健康教育的有效模式。 二、新生适应心理准备状况调查结果+ 1．访谈方法 (1)样本组成：华东师范大学21306级新生294名，随机抽取。 (2)访谈途径：采用马路访谈和宿舍访谈的形式。 (3)访谈内容：采用结构式访谈，了解、记录新生目前的心理感受、学习规划、生活 规划和经济规划等四个方面情况。 2．访谈结果 (I)新生人学后对大学生活的规划情况 调查结果显示；半数学生有近期规划，集中在学习、打工、社会实践方面；39％的学生 有中长期规划，集中在读研、出国和未来就业方面，但是，考研、出国对更多人来说就像小 学时有个目标要上大学一样，并未考虑过专业方向以及与自己的能力、兴趣、价值的匹配问 题，是一个中间过渡性目标，所以，本质上没有真正地进行生涯规划，有清晰的职业定位、 莎173q 高校心理健康教育新进展 M‰∞-一一：～=：、一：‘一一， 长期的生涯规划的学生几乎没有。更有27％的学生是走一步算一步，没有未来的方向。所 以出现普遍缺乏长期的生涯规划，大学期间学习动力缺失，就业前迷茫、困惑、退缩等也就 不足为怪。 大多数学生把“考上大学”作为生涯目标的总结，即使54％的学生把大学目标集中于 学习、考研方面，更多作为作一个“好学生”的延续，没有和未来的职业生涯发展相联系， 更多需要专业教师的引导、启发，需要进行生涯发展的教育。 (2)新生对大学学习方法调整的准备情况 调查结果显示，八成以上学生对大学的学习方法准备做一些调整，尤其在发挥自主性方 面(47％)，表明对大学的学习有主动适应的要求，但也有学生尽管想到要变，但是却不知 道该怎样改变(3％)；同时，也有13％的学生没有想过调整学习方法，6％的学生觉得不需 要调整，表明对大学的学习缺少必要的认识，没有做好充分准备，这会影响到他们大学期间 的学习适应问题，形成学业困难，尤其在理工科专业和应用性学科，所以专业教师的在新生 大学学习方法方面的引导、培训是非常必要的。 (3)新生大学经济规划调查 经济的预算、规划能力影响个人的生活质量和自信心，调查结果显示，三成学生对个人 的经济生活没有规划，而一半以上新生预计开支情况低于500刀月。新生通常不把学费、 住宿费算在开支中，因为这在开学时已经交纳或贷款。在上海500元以下基本可以保证个人 基本饮食、营养和购买生活必需品，但是无法提供进一步的社交、课外学习、社会实践活动 需要，从这点上反映，几乎半数以上学生缺少生活经验，没有为后期自身发展留出经济空 间，如果再加上缺乏经济规划管理意识，那么，常常会出现生活拮据或花消元度情况，导致 生活的无序