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学习外语能改善认知能力并延缓大脑衰老.pdf

肠 患壹心力衰竭风险增加 一 项最新研究表明,肠炎病患者心力衰竭的概率是普通人的两倍。 7% 研究首席作者斯温 ·克里斯蒂森表示,之前的研究显示慢性炎性 美 国食 品 疾病(牛皮癣、类风湿关节炎(RA)、系统性红斑狼疮、肠炎和脂泻病)和 药 品监督管理 日益增加的动脉和静脉血栓性疾病 (主要是心脏病和中风)之间存在 局 批准 的一项 联系。研究人员表明这种相关性至少是由炎性血栓产生的影响所导 健康许可声 明 致的。 显示,食用芥花 科学家们持续监测了初发肠炎患者的疾病活动。克里斯蒂森表 油可 降低 心脏 示,在平均6.4年的后续跟踪研究中,他们发现与健康人群相 比,患 疾病发病风险。 有初发肠炎的病人再患有心力衰竭的风险性增加了37%。而在炎性 在 常见 烹饪油 疾病活动期,这种风险性加倍。” (严炎 刘星) 中,芥花油的饱 和脂肪含量 最 严重肥胖或致人减寿最多 14年 低 ,约为7%,而 美国一项新研究显示,身高体重指数大于40的严重肥胖者比正 葵 花 籽 ;Eli为 常体重者的平均寿命最多要短约 14年,因为他们更容易出现癌症、 12%,橄榄油与 心脏病、中风、糖尿病和肝脏疾病等健康问题,并因此过早死亡。 大 豆 油 均 为 美国国家癌症研究所的研究人员在 科《学公共图书馆医学卷》上 15% 报告说,他们对美国、瑞典和澳大利亚的9500多名严重肥胖者和 30 多万名正常体重者进行 了研究,在排除有吸烟史或特定疾病史的参 两番 与者后 ,发现严重肥胖者的死亡风险随BMI指数的增加而升高。 由国家 心 平均而言,BMI指数介于40至44.9之间的人寿命减少6.5年,45 血 管病 中心阜 至49.9的人减寿8.9年,50至54.9的人减寿9.8年,而 55至59.9的人 外心血 管病 医 减寿 l3.7年。相 比之下,体重正常的吸烟者减寿约8.9年。(林小春) 院在 国 内组织 实施 的大规模 临床研究 “冠心 学习外语能改善认知能力并延缓大脑衰老 病医疗结果评 爱丁堡大学的研究人员发现精通两种及两种语言以上的人能够 价和临床转化 有效改善认知能力。在 262名参与测试的人群中,无论是在 11岁还 研 究 (China 是在 7O多岁,学习第二种语言后,他们的阅读、语言流畅性和理解 PEACE)”提示 , 力都得到了改善。而之前的一项研究也表明,精通两种语言的人能够 过去 10年 ,我 将痴呆的发病时间延迟几年。 国急性 心梗住 所有 262位参与者称,他们都能够使用英语外的至少一种语言 院患者人 数增 进行交流。在参与测试的这个群体中,195位是在 18岁之前学会了 长翻 了两番。 第二种语言,而有其他人是在 18岁之后学习的第二种语言。 这些发现表明,那些精通两种及两种以上语言的人在基础测试 中明显拥有更好的认知能力。 (过客) 轧 黻 触 的 脯 在人 心姬 椭 发现。_ 碲 觚 4 老年健康

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