天南海北健康家常菜系列：父亲节菜肴39例.pdf

天南海北健康家常菜系列—— 父父亲亲节节3399例例 11..韭韭香香西西红红柿柿鸡鸡蛋蛋打打卤卤 面面 食食材材：： 西红柿2个，鸡蛋3个，韭菜50克，香菜15克，面粉400克，淀 粉15克，葱10克，姜10克，蒜10克， 盐10克， 生油15克，蚝 油10克，胡椒粉15克， 鸡精10克。 步步骤骤：： 1.准备好食材。西红柿2个，鸡蛋3个、韭菜50克。 2.西红柿，韭菜、香菜洗净备用。 3.西