从关注生命到生命体验――采用体验性学习方式进行健身知识技能教学.docxVIP

从关注生命到生命体验――采用体验性学习方式进 行健身知识技能教学 健身知识技能是以完善人的身体， 增强人的体质、 促进健 康为目的，以培养健身意识、健身能力、健身习惯，能终生从事 健身为目标。 在内容安排和负荷控制上根据个体的实际需要具有 较大的选择性。 把健身的方法和法则作为重要的内容， 普遍贯串 于各种身体运动素材之中，又可单独作为健身知识的内容。以 120－150次/ 分心率作为最佳负荷价值阈。把身体运动、营养卫 生措施、生活制度、自然力、心态高调适等作为健身的手段，及 如何使身体运动与其它健身手段协调配合的知识和操作技能， 以 定量为主进行健身效果评价的相关知识和技能。 对于这样一种新 的体育教学形态，传统的学习方式适应不了其教学需要。为此， 在我们的教学实验中，引人体验性学习方式。在教学活动中，通 过教师的引导和组织， 创设与生命相关的学习情境， 让学生在自 主的学习活动中认同学习内容、 体验学习过程、 领悟学习的要点。 学生在以“生命体验”为核心的体验性学习过程中， 认识和理解 健身知识技能的性质和作用， 明确健身知识技能在“生命发展和 完善”过程中的特殊意义， 并在健身知识技能的学习中形成良好 的体验，达到学习的目标。现将其教学过程呈现如下，供同行参 考。 一、从“关注生命”出发， 让学生“认同”健身知识技能学 习的内容 构成健身知识技能的教材内容， 主要包括身体运动、 营养卫 生措施、生活制度、自然力、心态高调适等。其中有身体运动技 术的学习， 也有健身需要的相关知识的学习。 如何将这些学习内 容，巧妙地展示在学生面前，能够被学生“认同”。我们是这样 进行的。 （一） 出示健身知识技能的学习内容 健身知识技能教材内容， 是以健身方法和法则为主线， 并作 为重要的教材内容，普遍贯串于各种身体运动教材之中进行教 学。面对每次课的学习内容，一般来讲，都由这样几方面组成。 其一、身体运动技术学习部分，如，快速跑的学习。其二、健身 知识学习部分，如，间歇锻炼法在快速中的作用；用跑来锻炼身 体时，如何与营养卫生、生活制度、自然力相结合；快速跑对人 格品质的培养作用等。第三、健身活动实操，如，采用跑的手段 进行健身时，其体验如何，效果如何评价等。在学习开始时，一 般只选择最主要的内容，出示给学生。 （二） 寻找与生命发展相关的串联点 学习内容的意义是否被学生认识， 这对健身知识技能的教学 来说至关重要。 这需要寻找和挖掘学习内容与生命发展和完善相 关的串联点， 也就是所学的健身知识技能内容对生命发展和完善 的意义。如在耐久跑教学中，我们从“关注生命”出发，寻找耐 久跑与生命相关的串联点，并归纳成如下三个方面： 1、耐久跑是人类生存所需要的最基本的素质之一，是维持 人类生命发展与完善的基本要素之一。 2、耐久跑是在军事、危情 （自然灾害和人为突发事件 ） 中维 持生命的重要手段。 3、耐久跑对于提高心脏功能、增大肺通气量、提高身体有 氧代谢能力和机体免疫能力， 全面发展学生的身体素质和培养良 好的意志品质，具有特别重要的作用。 （三） 创设生命活动的情境进行体验 学生对学习内容能否真正的认同，需要通过亲身体验来确 认。这种体验是对学习内容的初始体验， 是学习过程体验的开始。 如，在耐久跑的学习时，创设与“生命”有关的学习情境，让学 生利用已有的耐久跑经验和知识， 在“跑与我的生命存在”的情 境中进行耐久跑的尝试性练习， 获取对耐久跑的初步体验。 然后， 需要进行初次测试， 让学生了解自己耐久跑的能力， 并提供学生 应达到的学习标准， 体验已有的知识经验与新学内容之间的联系 与差异，达成学习目标的认同。 二、以“生命体验”激励， 让学生“体验”健身知识技能学 习的过程 当学生对健身知识技能的学习内容有了初步的认识， 体验到 了自己已有的知识经验与新学内容之间的联系，知道了要学什 么。此时，在教师的引导和组织下，创设“生命体验”的学习情 境，让学生体验健身知识技能形成的过程。 （一） 按学生能力和健身实际需要分层进行学习活动 按学生 身体素质、 健康水平进行分组， 一般分为三个层次的三个学习班 组（学习活动团队 ） 。分别为“军情组” （能力较强的 ） 、“健身 组” （ 能力中等的 ） 、“危情组” （能力较差的 ） 。三个组都有与 生命相关的主题。 在同一个年级 （同一个学段 ）的教学中， 将不同 教学班的学生，按实际能力分组，组合成同年级不同班，相同能 力层次的学习合作组进行学习活动。 （二） 按健身知识技能内容特点进行身体运动的体验 身体运动是健身的主要手段， 它将承载各种健身知识。 通过 适宜的活动， 达到健身的目的。 如何让学生在学习过程有好的体 验，对健身意识、健身能力、健身习惯的形成非常重要。现用耐 久跑的学习过程