大学生心理健康教育第三章教案.docxVIP

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课程

名称

《大学生心理健康教育》

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节次

授课

章节

第三章

解读面具——人格塑造与培养

授课

学时

3学时

教学

目标

知识

深入理解人格的含义，明确其是个体稳定、带有倾向性的心理特征总和，以及“persona”的词源背景。

全面掌握人格的五大特征，清晰区分各特征的核心内涵。

系统了解人格的影响因素，理解各因素对人格形成的作用机制。

熟练掌握人格的两大功能，以及与人格相关的核心概念及其差异。

深入学习人格理论，了解人格测评的三种方法及科学应用测评结果的原则。

清晰把握健全人格的结构、人格优势发挥策略，以及健康人格培养的原则与途径。

能力

能够运用人格特征、影响因素等知识，客观分析自身人格的形成原因与核心特点，提升自我人格认知能力。

学会借助MBTI理论、大五人格模型等工具，初步判断自身的人格类型或特质倾向，掌握科学解读人格测评结果的方法，避免被非科学测评误导。

掌握人格优势发挥的具体方法，能够针对自身人格短板制定转化计划，提升人格优化的实践能力。

运用健康人格培养原则与途径，结合自身实际设计个性化的人格塑造方案，并能在日常学习生活中逐步落实，增强人格发展的主动性与规划性。

素质

树立科学的人格观念，接纳自身人格的独特性与不完美，摒弃“人格优劣”的片面认知，培养自我接纳、自我尊重的心理品质。

增强人格发展的积极意识，理解人格具有可塑性，愿意通过持续努力实现人格的积极蜕变，培养成长型思维。

在人际交往中，能够基于对人格差异的理解，尊重他人不同的人格特质，提升人际包容度与沟通适应性，营造良好的人际氛围。

形成以健全人格为导向的价值追求，将人格塑造与个人成长、未来发展相结合，培养负责任、有担当、积极向上的人格素养。

教学

重点

人格的含义、特征、影响因素与核心相关概念，构建人格的基础认知框架。

主流人格理论，以及人格测评方法的科学应用。

健全人格的结构与人格优势发挥策略，为学生提供可操作的人格优化路径。

健康人格培养的原则与途径，指导学生开展个性化人格塑造。

教学

难点

帮助学生准确区分性格、气质、个性的概念差异。

引导学生科学看待MBTI等人格测评结果。

让学生将人格优势发挥策略、健康人格培养途径真正转化为日常行为习惯。

帮助学生针对自身人格短板制定切实可行的转化计划。

教学

方法

讲授法、小组讨论法、案例分析法、多媒体教学法。

教学

用具

多媒体设备、教学PPT。

教学

过程

教学活动

设计意图

一、导入

提问互动：向学生提出问题“大家有没有想过，为什么同样面对考试失利，有人会积极复盘、调整计划，有人却会沮丧焦虑、一蹶不振？为什么有的人喜欢热闹的社交场合，有的人却更享受独处？这些差异背后，隐藏着怎样的心理密码？”，给予学生2分钟思考时间后，邀请4～5名学生自由发言，分享自己的观察与思考。

话题引入：根据学生的发言，总结“个体行为差异的核心源于人格不同”，引出本章主题——人格塑造与培养，说明了解人格、优化人格对大学生自我认知、人际适应、未来发展的重要意义，激发学生的学习兴趣。

词源小科普：简要介绍“人格”的词源（拉丁文“persona”，指喜剧演员佩戴的面具），帮助学生初步建立“人格是个体独特精神面貌”的认知，为后续教学内容展开做好铺垫。

通过生活化的提问引发学生共鸣，让学生直观感受到人格差异的存在；结合词源科普，自然引入课程主题，同时激发学生对“人格”的探索欲，为系统学习人格知识奠定情感与认知基础。

二、知识讲解

（一）解读面具——人格概述

1.人格的含义与特征

（1）人格的含义：明确人格是“个体在生活、实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的心理特征的总和，是一个人区别于其他人的独特精神面貌和心理特征”，结合“persona”的词源（喜剧演员面具），说明人格既包含“外在表现”，也涵盖“内在心理特征”。

（2）人格的特征：逐一解读五大特征，①整体性：强调人格是心理行为的统一整体，各部分（如认知、情绪、行为）相互关联，例如乐观的认知会伴随积极的情绪与主动的行为；②独特性：说明人格源于先天遗传与后天环境的共同作用，每个人的人格都是独一无二的，如双胞胎也会因成长经历差异形成不同人格；③功能性：举例说明人格对行为、决策的影响，如尽责性强的人更易制定并执行学习计划；④社会性：阐述人格在与环境的互动中形成，如不同文化背景下的人可能形成不同的价值观（如集体主义与个人主义文化对人格的影响）；⑤稳定性：强调人格具有跨时间（如成年后人格相对稳定，不会轻易改变）和跨情境（如内向的人在不同场合通常都更倾向独处）的一致性，同时说明“稳定并非绝对，可通过后天努力调整”。

2.人格的影响因素

（1）生