高职院校女子篮球队的组建与训练--以宁波教育学院女子篮球队为例.pdfVIP

第 16卷 第 4期 宁波教育学院学报 Vo1．16 No．4 2014年 8月 JOURNALOFNINGBOINSTITUTEOFEDUCATION Aug．2014 高职院校女子篮球队的组建与训练 — — 以宁波教育学院女子篮球队为例 冯莉霞 (宁波教育学院，浙江 宁波 315010) 摘 要：以篮球专项理论为基础，通过查阅文献和实践训练对我校女子篮球队组建和训练初期的相关问题进行研 究，结合实际情况制定球队的训练措施，以身体素质训练为基础，强化基本技术的发展，进而带动战术水平的提高。 关键词 ：高职院校 ；女子篮球队；组建 ；训练 中图分类号：G841 文献标识码 ：A 文章编号：1009—2560(2014)04—0101—40 课余训练是开展学校体育工作的必要组成部分，也是学校对外交流的重要窗口。篮球是一项广受 学生喜爱的大众体育运动项 目，参与篮球运动既能丰富业余生活又能增强学生体质。然而组建业余篮 球队并维持其科学有效的长期训练却存在诸多的困难。如何在球队组建和训练过程中科学把握球队 的建设与管理，利用现有场地和人员条件 ，同时根据学生的实际情况合理安排训练内容和进度 ，是摆 在教师和教练员面前的艰巨课题。 1篮球队的组建 为贯彻党的十八届三 中全会 《中共 中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》提出的 “强化体 育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的要求，《决定》抓住学校体育的关键 ，明确了学校 体育的重点是体育课和课外锻炼，目的就是促进青少年身心健康、体魄强健。在 目前学校体育是素质 教育薄弱环节的历史背景下，学生体质和运动能力成为阻碍其全面发展的短板。我校将篮球项 目作为 切入点，大力开展校园篮球运动，成立女子篮球队，选拔身体素质优异的学生加入训练，旨在丰富学生 的校园文化生活，加强学生的运动能力和身体素质，培养学生参与竞争精神，加强与兄弟院校的沟通 和交流。 1．1现状 从场地设施看，学校有供 日常训练所用的室外篮球场地，可基本保证训练竞赛的正常进行；在建 的室内篮球场，保障训练设施的日益完善。在师资配备上，公共教学部体育教研室有三位体育教师均 有过篮球专业学习和专项训练的经历，有较好的专业基础 ，有利于球队训练的开展 。球队的管理方式， 主要在13常训练中着重抓学生的训练态度和积极性 ，培养学生不怕艰苦，坚持不懈 的精神，为在运动 竞赛中取得成绩打下坚实的基础 。通过严格的 日常管理促使球队管理规范化、专业化：要求训练时不 迟到、早退；如有特殊情况，须提前向教练员请假；如遇比赛与教学冲突，必须向有关负责人请假。根据 运动员补助办法，运动员除训练补贴外，另有 20分考勤分 (计人奖学金评比)，其中迟到早退扣 0．5分， 无故缺席一次扣 1分。 1．2队员选拔 、 生源在一定程度上决定学生的质量 。我校全 日制高职学生主要以本省生源为主，加之学校没有招 收体育特长生的权限，给招收身体条件出色的学生增添不小难度。了解到学生所在中学的体育课普及 程度不高以及有过运动队参与经历的人员较少，因而对学校篮球运动项 目的开展起着较大的负面影 响。我校全 日制在校学生近3100人，女生 比例占其 中88％，人数较多利于选材。但尽管人数众多，与其 收稿 日期 ：2014—04—22 基金项 目：宁波教育学院科研立项课题 “高职院校篮球队组建与训练的实践研究”研究成果，课题编号：NJY201305。 作者简介：冯莉霞(1987一)，女，浙江宁波人，宁波教育学院教师，主要从事体育教学研究。 101 宁波教育学院学报 2014年第4期 参考文献 1【】尹军．身体运动功能训练理念与内容体系概览[J]．体育教学 ，2014(1)：12—14． 2【】薛岚．篮球身体素质训练要点 (综述)[J]．浙江师范大学