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腰椎滑脱术后3个月正确护理个案

一、个案基本信息

患者姓名：李女士

性别：女

年龄：52岁

入院时间：2025年6月10日

手术时间：2025年6月15日

诊断：腰椎滑脱症（L4-L5，Ⅱ度）

手术方式：后路腰椎减压植骨融合内固定术

李女士因“反复腰痛伴右下肢麻木1年，加重1个月”入院。术前MRI提示L4椎体向前Ⅱ度滑脱，硬膜囊及右侧神经根受压。术后恢复良好，于2025年6月25日出院，目前处于术后3个月康复阶段。本次护理个案旨在总结其术后3个月的居家护理要点及康复进展。

二、术后3个月康复目标

术后3个月是腰椎功能恢复的关键时期，核心目标是在保护手术部位稳定性的前提下，逐步恢复日常生活能力，预防并发症，并为长期功能维持奠定基础。具体目标包括：

疼痛管理：将腰部疼痛VAS评分控制在2分以下（满分10分）。

活动能力：独立完成翻身、坐起、站立、行走等日常动作，无需辅助工具。

肌肉力量：腰背肌及核心肌群力量恢复至术前80%以上。

生活质量：能够独立完成穿衣、洗漱、简单家务等活动，重返轻体力工作。

三、居家护理核心要点

（一）体位管理与日常活动指导

术后3个月内，腰椎稳定性仍需重点保护，错误的姿势和动作可能导致内固定松动或植骨不融合。护理要点如下：

翻身与起床

翻身：需保持脊柱在同一水平线上，避免扭曲。具体步骤：双手交叉抱于胸前，屈膝屈髋，先将身体转向一侧，再用肘部支撑上半身，最后调整下