如何达成目标培训课件.pptVIP

一个有效的目标，必须符合“SMART原则”，即以下五个条件： ①Specific——具体的 ②Measurable——可以量化的 ③Achievable——能够实现的 ④Result-oriented——注重结果的 ⑤Time-limited——有时间限制的 第二十二页，共四十七页。 将上述五条再作简化，有效目标的核心条件有两个： 第一，量 化； 第二，时间限制。 “量化”是指：1、数字具体化。2、形态指标化。 如：目标是想买一辆汽车，则应补充描述什么、 什么型号、价格多少的汽车。 “时间限制”是指：任何目标都必须限定什么时候 完成，可具体到某年某月，甚至是某日某时某分。 第二十三页，共四十七页。 任何目标，无法量化及不设定时限都是无效的目标。因为它是模糊目标，就像打靶时，若靶子都看不清，你命中的概率会是多少？ ——命中是偶然的，打不中是必然的。 第二十四页，共四十七页。 你的十大目标 ——住上大房子 ——拥有一辆汽车 ——成为有钱人 ——有一个幸福的家庭 ——让孩子有出息 ——争取明年有较大的改善 ——天天快乐 ——拥有一个美好的明天 以上所谓的目标，是几乎天天都能听到的大众“口头禅”。 其共同特征：模糊、没有量化，让人不知到底该如何操作。 这些都是好的想法，但不是目标。 ——30岁之前结婚 ——学好英语 ——让公司跃上新台阶 ——能平平安安过一生 ——让孩子有出息 ——…… 无效目标!!! 第二十五页，共四十七页。 你的目标是什么？ 有哪些？ 你能否写下10个你的量化目标？ 1》——量化描述—— 2》——量化描述—— 3》——量化描述—— 4》——量化描述—— …… 10》——量化描述—— 第二十六页，共四十七页。 生活的重心 生活重心，决定你的思维模式。 生活重心，决定你的价值观取向。 生活重心，决定你人生的发展与未来。 生活重心，是你一切力量的源泉。 人 的 生 活 是有重心的 自由 自我 金钱 名利 信仰 事业 家庭 朋友 健康 享乐 学习 安全 生活 重心 快乐生活大转盘 你的生活重心是什么？ 第二十七页，共四十七页。 有些目标可能是我们要用毕生精力去追求的，比如说：身体、家庭、心灵；而有些目标在人生不同时期会有不同的侧重，比如学生时侧重学习，年轻时侧重事业与金钱等。 平衡而和谐的人生 给自己的每一个生活角色，赋予生活的目标，给自己生活“转盘”的每一个方向，赋予生活的目标。请准备一些卡片，将它们全部写下来。 你的人生将从此精彩！ 第二十八页，共四十七页。 人们在订立目标时最常见的有四大误区 怎样避免订立目标时陷入误区 误区之一：将没有量化、没有时限的“想法”当成是目标。 误区之二：将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自 己的憧憬上。 误区之三：依据现有的信息确立目标：而不先确立目标， 然后再寻找帮助目标达成的信息。 误区之四：根据自己现有的能力确立目标；而不是先确立目标，然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。 第二十九页，共四十七页。 直接判断法 ①为何要达成这个目标？ ②意愿有多强烈？ ③达不成怎样？ ④愿意付出什么样的代价？ 针对你的每一个目标，以下四个问题请自问自答： 如果第一个问题的答案是有十条以上理由； 如果第二个问题的答案是：100%； 如果第三个问题的答案是：不成功便成仁； 如果第四个问题的答案是：不惜一切代价。 表明该目标一定会达成 第三十页，共四十七页。 ■一个母亲可能对自己家旁边的火车叫充耳不闻，晚上照睡不误；但是自己婴儿很小的哭声，都会让好立即醒来。不是婴儿的哭声比火车的叫声还要大，而是母亲的大脑中的网状系统在起作用。她的潜意识中认为火车的叫声不重要；而婴儿的哭 声很重要。婴儿的哭声即使再小，都可以自动通过她的网状系统而让她立即醒过来。 ■许多人一辈子无数次跳槽，却仍然找不到如意的工作； ■许多人一辈子都在忙碌却没有任何成就； ■许多人到处都在找挣钱的生意，却总挣不到大钱。 现在你知道原因了吗？ 第三十一页，共四十七页。 第一步：第一反应应该是修正计划，而不是修正目标。如果更改目标已成为习惯，那么这种习惯很可能会让你一事无成。 第二步：如果修正计划还无法达成目标，可以退而求其次，修正目标达成的时间。 怎样修正目标 世界日新月异，现实千实万化，唯一不变的东西就是变化。 目标修正法则： 第三十二页，共四十七页。 第三步：如果修正目标的时限还不行，只好退居“第三防线”。修正目标的量。 第四步：万不得已时，只好放弃该目标。 第五步：面对新的目标，切勿重复以上循环，而是永远只重复目标修正法的核心步骤“第一步”：修正计划，修正计划，修正